Nootropiká – čo to vlastne je a ako fungujú v tele?
V dnešnej dobe je stres a zvýšený tlak na výkon súčasťou bežného života. Našťastie, existuje mnoho spôsobov, ako zlepšiť svoju mentálnu kapacitu, a to aj pomocou nootropik. Tieto zlúčeniny môžu…
V dnešnej dobe je stres a zvýšený tlak na výkon súčasťou bežného života. Našťastie, existuje mnoho spôsobov, ako zlepšiť svoju mentálnu kapacitu, a to aj pomocou nootropik. Tieto zlúčeniny môžu…
Včelí peľ je jedným z najcennejších produktov, ktorý vám ponúka príroda. Ide o zmes včelieho peľu, nektáru a sliniek včiel, ktoré vytvárajú zrniečka v rôznych farbách a tvaroch. Včelí peľ…
Pečeňovka, známa aj ako pečeňová choroba, je závažné ochorenie pečene, ktoré môže byť spôsobené rôznymi faktormi, ako sú alkoholizmus, nezdravá strava alebo genetické faktory. Pečeňovka môže viesť k poškodeniu pečene,…
Agmatine je biogénna aminokyselina, ktorá je prítomná v tele zvierat aj ľudí. V poslednej dobe sa však stala obľúbenou látkou v oblasti doplnkov stravy a výživy. Jej potenciálne pozitívne účinky…
Ashwagandha, známa aj ako Withania somnifera, je rastlina používaná v tradičnej indijskej medicíne už stáročia. V poslednej dobe sa však stáva čoraz populárnejšou aj v západnom svete. V tomto článku…
Kyselina GABA (gama-aminomáslová kyselina) je aminokyselina, ktorá pôsobí ako inhibičný neurotransmiter v centrálnej nervovej sústave. Táto látka je dôležitá pre reguláciu excitability neurónov a je prítomná v rôznych častiach mozgu…
Bežanie je populárnym spôsobom, ako sa udržiavať fit a zdravý, a pretože ide o jednoduchú aktivitu, ktorú môžete robiť kedykoľvek a kdekoľvek, je pre mnohých z nás ideálnym spôsobom, ako…
Kreatín je populárny doplnok stravy, ktorý sa často používa pri tréningu a športových aktivitách. Je to organická zlúčenina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v tele a pomáha posilňovať svaly a zvyšovať…
Horčík je dôležitý minerál, ktorý sa podieľa na mnohých fyziologických funkciách v tele. Jeho nedostatok môže viesť k rôznym zdravotným problémom, ako sú svalové kŕče, úzkosť, nespavosť, migrény a iné.…
Inozín je organická látka, ktorá sa vyskytuje v bunkách živých organizmov, najmä v bunkách svalov, kostného mozgu a lymfatického tkaniva. Je to jedna z troch purínových báz, ktoré tvoria nukleové…